News お知らせ

2018 / 03 / 30

セミナー

こんにちは(^o^)シンカの宮本です。
シンカのホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

今月初めに、全社女性対象のセミナーが行われました。
講師は、大阪でフィットネスアドバイザーとしてご活躍されている『小川りょう先生』です!!
セミナーのテーマは『ココロとカラダ健康塾』でした!(^^)!
健康寿命を延ばすための健康管理術を、座学と実際に体を動かしながら
90分みっちり教えていただきました。
改めて、健康とは何か?と考えさせられるとてもいい機会になりました。
小川先生ありがとうございました☆

セミナーの後は、社長を囲んでのお食事会もありました(*^^)v
普段電話では話すけど、実際お会いするのは初めて~~とか、
会うのもお話するのも初めての方もいて、とても楽しいお食事会になりました。

↓↓↓ 最前列左から2番目が小川先生です!!
   (とても気さくで講義も分かりやすく、美人な先生です♪♪)


↓↓↓ 座りながらできる肩周りのストレッチの仕方


↓↓↓ 正しいウォーキングの練習。みんな真剣です(゜_゜>)


↓↓↓ 社長のかんぱ~いで女子会の開始です。
   (いいんです!!女子で!!」)


↓↓↓ 体を動かし頭を使った後の、美味しいお食事とお・さ・けは体に染みました~
社長も女性に囲まれて嬉しそう(^O^)/(それとも圧倒されているだけ...??)




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